超鐵TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊透氣嗎？》2025最值得入手的足弓鞋墊推薦TOP10

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說起來有點好笑，我以前根本沒把「鞋墊」這種東西放在心上。每天上班穿皮鞋、假日運動或爬山，腳痠腳痛早就成了習慣，總覺得忍一忍就過去了，哪還會去想鞋墊的重要性。

直到某天晚上下班走回家的路上，我腳底痛得像是踩在石頭上，連樓梯都不想爬，那種酸、那種刺，讓我第一次認真懷疑是不是腳出問題了。

後來朋友建議我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、平均分散壓力，對久站或運動後的腳痠特別有幫助。我半信半疑地上網亂買了幾雙，才發現學問真的太多了。

市面上鞋墊的選擇多到眼花撩亂，價格從百元到上千元都有。有些進口品牌看起來高級，但穿起來不一定合腳；反而是幾個臺灣本地品牌，設計貼近亞洲人腳型，具備支撐性與舒適感，真的很貼心。

這篇文章，就是我根據這段時間實際穿搭體驗，整理出來的10款臺灣品牌的足弓鞋墊評比。

不管你是長時間走路的通勤族、週末跑者，還是正在尋找改善腳底壓力的臺灣製好物，希望這份心得能幫你少踩雷、找到真正適合自己的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的臺灣品牌足弓鞋墊評比，我並不是單憑網路廣告或部落客的推薦就下結論，而是親自挑選了市面上幾款臺灣製造的鞋墊品牌，每一雙都實際穿上至少7天以上，搭配我日常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋與登山鞋輪流替換，進行全方位的體驗。

每天平均步行至少8,000步，有時還會去慢跑或健行，就是希望能透過真實的「腳感」，來呈現每款鞋墊在不同情境下的實際表現。不只是靜態穿著感受，而是動態行走中是否支撐足弓、舒緩壓力、改善步態，這才是消費者真正會在意的點。

我並非醫療背景出身，所以這篇文章不會出現太多足科專業術語，而是用「一般人能理解的語言」，從實用層面出發，來回答這幾個關鍵問題：

穿起來真的有支撐感嗎？
長時間穿會不會不舒服？
值不值得花錢購買？

希望這篇評比能幫助你，在一堆看似雷同的鞋墊產品中，找到真正適合你腳型與使用需求的那一雙。

✅ 因此我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

我最在意的第一點，就是穿上後到底有沒有「撐住」腳弓。有些鞋墊雖然標榜有足弓設計，但實際穿起來支撐感幾乎沒有，走久了腳還是會酸。而好的鞋墊，一穿上去就能感受到足弓被穩穩托住，站久也不容易累，走路的穩定度明顯提升。

2. 穿著舒適度

支撐歸支撐，但如果太硬、磨腳，穿一整天還是會受不了。所以我也很重視長時間穿著下來的舒適度，有沒有壓迫感、會不會悶熱、腳底會不會痛。有些鞋墊表面材質雖然薄，但透氣又柔軟，反而表現得比厚墊還好。

3. 止滑性與貼合度

一雙好的鞋墊，不該在鞋子裡面「游泳」。我特別注意鞋墊會不會滑動，尤其在走路或跑步時，這一點很關鍵。而且不是所有鞋墊都能塞進運動鞋或皮鞋裡，有些太厚、有些形狀太特殊，會影響穿著體感。

4. CP值與價格帶

這次我評比的鞋墊價位從幾百到上千都有，老實說價格高不代表就比較好。有些平價款反而讓我很驚喜，支撐度、舒適度都在線上，表現完全不輸給進口品牌。所以我也會在每一款後面簡單說說它的CP值怎麼樣。

5. 購買便利性與服務

最後一點，我也會幫大家評估這雙鞋墊好不好買、能不能試穿、有沒有客服或退換貨保障。有些臺灣品牌門市多、線上客服也很積極，溝通上會安心許多，對第一次購買鞋墊的朋友來說會是一個加分點。

推薦一： Deryou 德行天下

品牌簡介：

Deryou 德行天下是一個臺灣在地的專業鞋墊品牌，主打貼合亞洲人腳型，對剛開始接觸足弓鞋墊的人來說非常友善，是一款很容易入門的選擇。這款足弓鞋墊採用天然乳膠材質，結合適度的足弓支撐設計，特別適合需要久站、長時間行走的族群使用。門市可以現場試穿，現場人員也會協助說明，讓我感覺服務很到位。

我的使用情境：

這雙鞋墊我放在平常上班通勤穿的運動鞋裡，連續實測了一週，每天上下班通勤、走樓梯、外出跑腿，甚至週末也穿去逛街三個小時。穿上的第一感覺是「有支撐感，但不會過硬」，足弓處像是被穩穩托住，讓腳掌有種很踏實的安全感。

優點分析：

足弓支撐恰到好處，對我這種偏低足弓的人來說，不會覺得卡卡的，也不會踩空，走起來很穩。
表層材質有點微微的防滑感，不會在鞋內移位，這點加分不少。
使用天然乳膠材質，踩起來Q彈又透氣，不會有悶熱感，整天下來腳也不會不舒服。
價位大約落在中價帶，整體表現和價格比起來，我覺得CP值蠻高的。

推薦二： LA NEW高機能支撐鞋墊

品牌簡介：

LA NEW 是臺灣知名鞋類品牌，近年也投入機能鞋墊產品的研發。這款高機能支撐鞋墊主打「人體工學足弓設計」、「穩定支撐」與「減壓緩衝」，特別針對久站族群與運動後的足部疲勞設計。品牌有實體門市可供試穿，對於想現場諮詢與體驗的消費者來說相當友善。

我的使用情境：

我把 LA NEW 高機能支撐鞋墊放在平常運動後穿的休閒鞋裡，實際測試一週，包含久站拍攝工作、上健身房訓練後的緩衝行走，以及週末戶外踏青。每天的步行量約 8000–10000 步，希望觀察它對「穩定性」與「減壓感」的影響。

優點分析：

足弓支撐明顯，鞋墊中段有強化設計，走路與久站時能感受到足底有明確承托感。
鞋墊前掌與後跟有加厚緩衝區，特別是腳跟落地時吸震感明顯，對體重稍重者特別友善。
整體鞋墊材質偏挺但不硬，包覆腳掌的感受扎實，走一整天腳也不會感到疲憊。
適合搭配運動鞋、休閒鞋、或工作用機能鞋使用，不容易移位，穩定度不錯。

推薦三：DK 高博士-足弓鞋墊

品牌簡介：

【DK 高博士】是臺灣本地的功能型鞋墊品牌，強調結合人體工學與機能支撐設計。其足弓鞋墊系列針對亞洲人腳型設計，特別訴求「足弓撐托力」、「走路穩定性」以及「鞋內貼合度」。同時強調止滑、防臭與透氣，是一雙多面向機能整合的鞋墊產品。

我的使用情境：

我把 DK 高博士的足弓鞋墊放在日常上下班穿的皮鞋裡，這雙鞋的底部原本偏硬，所以特別想測試它在通勤久站與走路時的舒適度。實測穿了整整一週，包含搭捷運通勤、走樓梯、到外縣市開會，以及連續站立超過 2 小時的場合。

優點分析：

足弓支撐感很明顯，走久也不會感到腳底「塌陷」，對有輕微扁平足的我來說是加分的。
鞋墊本身偏厚實，但不會太硬，踩下去有支撐感但也有適度的回彈。
表面材質觸感細緻，有一定防滑效果，放入皮鞋後幾乎不會移位。
同時標榜防臭透氣，穿一整天下來腳不會有悶熱感，對夏天來說是很大的優點。
價格屬於中高價位，但整體機能與穩定性來說算是物有所值。

推薦四：米諾諾極軟Q足弓支撐鞋墊

品牌簡介：

MINONO 米諾諾是臺灣品牌，自1970年起投入鞋墊與鞋材的製造，這款「極軟Q 足弓支撐鞋墊」主打「柔軟Q彈＋足弓支撐」雙重設計，標榜透氣減壓、貼合足弓，是臺灣製作的高CP值選擇。它適合長時間行走或站立的情境，如通勤、休閒活動、健走等。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放進我常穿的慢跑鞋及日常運動鞋中，連續使用數日，包含走路、上下樓梯、逛街與休閒戶外活動。特別是我安排了一次約1.5小時的健走，觀察鞋墊的柔軟支撐和全天舒適度。

優點分析：

鞋墊觸感偏「軟Q」，踩下去有明顯的彈性，對我這種偏好柔軟鞋墊感受的人來說很友善。
足弓處雖然不是極硬支撐型，但有貼合的撐托感，走起來穩定性比單純平墊好不少。
材質透氣度佳，走久了腳底沒有明顯悶熱或不適感。
對於鞋款空間一般的人比較友善，鞋墊厚度並沒有讓鞋子變得太擠。

推薦五：粉紅小兔3D足弓立體鞋墊

品牌簡介：

粉彩小兔（Little Pink Rabbit）是臺灣品牌，這款「3D 足弓立體鞋墊（型號 DL8001）」主打立體足弓設計與全天候穿著舒適感，採用乳膠與聚酯纖維材質，訴求日常走路、久站或孩童使用皆適合。產品產地為臺灣製造。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入平時穿的休閒鞋中，連續穿了幾天走街、搭車、逛街與上下樓梯等日常情境。特別觀察它是否能在「一整天下來」給予足弓支撐與腳底減壓，且不因鞋墊厚度導致鞋內空間變小。

優點分析：

立體足弓設計明顯，感覺腳底被「托起來」，對於需要支撐但不想過硬的我而言非常合適。
材質偏軟且具緩衝感，走久了腳底沒有明顯疲憊或悶熱感。
剪裁與多尺寸設計讓鞋墊較易嵌入不同鞋款，對於通勤鞋、平底鞋皆比較友善。
售價親民，是臺灣製造的入門支撐款，比較容易入手。

推薦六： UdiLife石墨烯減壓鞋墊

品牌簡介：

UdiLife（優的生活大師）是臺灣品牌，這款「石墨烯減壓鞋墊」主打高機能材質與多效功能，標榜石墨烯導熱、避震減壓與足弓支撐，是針對長時間站立、走動量大的族群所設計的鞋墊。產品敘述特別註明為臺灣製造、可自行剪裁，較適合通勤、久站或運動後腳部有壓力的人使用。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入日常使用的運動鞋與休閒鞋中，連續穿著約一週，覆蓋了通勤、購物、上樓梯、週末輕度健走等情境。特別觀察的是「是否有效減輕腳底壓力」與「長時間穿著是否仍保有舒適感」。石墨烯材質的標示讓我對它多了一分期待。

優點分析：

鞋墊材質具有「石墨烯＋聚酯纖維＋PU」組合，觸感比一般鞋墊略有硬度，但一穿上去即感「腳掌較穩、腳底較輕」的差異。
足弓與整體結構設計支撐性不錯，走路時腳掌有被托起來的感覺，對於久站或走動量大的日子特別有幫助。
鞋墊表面設計標示「吸濕排汗／輕薄柔軟／彈力吸震」，實際穿著確實感受到比普通平墊更緩衝。
可自行剪裁設計，使其較易適配不同鞋款與腳型，對於想換鞋墊但不換鞋的人較友善。

推薦七：最潮鋼鐵鞋IronCrew-鐵血堂涼感輕量足弓鞋墊

品牌簡介：

IronCrew 鐵血堂是臺灣品牌，這款「涼感輕量足弓鞋墊」主打涼感速乾布料＋輕量 MD 高彈橡塑材質 (EVA) 的設計，並強化足弓支撐、腳跟包覆與前掌按摩顆粒。產品標榜「冰爽透氣、減壓支撐、包覆穩定」等多重機能，特別適合長時間站立、走動量大或需要鞋墊支撐的族群。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放進我的日常通勤鞋與工作鞋中，穿著實測一週。通勤時搭乘捷運、走樓梯、站櫃臺、辦公室內走動，以及週末外出輕度步行。重點觀察鞋墊是否真的給予「涼感」與「輕量支撐」的感覺。初次穿上，腳底就感受到比原本平墊更有包覆感，且涼感布料讓鞋內不易悶熱。

優點分析：

涼感速乾布面層，走了大半天後，腳底仍覺得涼爽、不會悶。
足弓支撐明顯，有踩踏腳掌中段的穩定感，對我長時間站立或走路的情境很加分。
鞋墊總體重量輕、厚度適中，放入鞋內後鞋子空間變化不大，適合多種鞋款。
前掌有按摩顆粒設計，走路偶有輕微刺激感，對我這種腳底容易疲勞的人來說頗有意義。

推薦八：DI JAN多功能蜂巢3D足弓鞋墊

品牌簡介：

DI JAN 帝展是臺灣品牌，雖以雨靴與戶外機能鞋聞名，但也推出這款「多功能蜂巢3D足弓鞋墊」，強調綠金乳膠、蜂巢結構與3D貼合支撐設計。產品標示包含「天然乳膠取自橡膠樹乳膠、Q彈吸震回彈力、足弓貼合支撐、石墨烯導汗科技、止滑強化凸紋、自剪裁設計」。Dijan+1 適合需要支撐、緩衝且多用途鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入我日常使用的步行鞋與運動鞋中，連續穿了約一週，涵蓋通勤、購物、走樓梯與一段約 1.5 小時的戶外健走。重點觀察它在多種鞋款與情境中，是否能維持「穩定支撐＋舒適回彈」的感受。

優點分析：

鞋墊採蜂巢結構＋天然乳膠，踩下去即有明顯回彈與「被托起」的腳感，在長時間走路時穩定感明顯提升。
足弓貼合設計明顯，對於我這種日常走路多、偶有足弓疲勞者來說，感覺腳弓受到撐托而不會塌陷。
材質中標示石墨烯導汗科技以及止滑凸紋設計，走在不同地面（如室內樓梯、戶外人行道）也覺得鞋墊貼合度與穩定性不錯。
剪裁設計讓這雙鞋墊能較容易適配不同鞋款，從休閒鞋到運動鞋皆適用，對於我這樣日常換鞋族群非常方便。

推薦九：超鐵TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊

品牌簡介：

超鐵 Soletec 是臺灣安全鞋與功能鞋墊領域的品牌，這款「TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊」主打「綠金乳膠＋蜂巢3D結構」的創新設計，具備減壓、吸震與抗菌除臭功能，適合長時間站立、行走量大或需要足弓支撐的族群。其獨特之處在於乳膠中加入備長炭以加強除臭功能。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入我的日常通勤鞋與腳感較硬的工作鞋中，連續穿著了一週，涵蓋搭捷運、走樓梯、站立接客、週末輕度健走等多種情境。特別觀察它在「整天站立或行走」後，足底疲勞是否有緩解，以及足弓支撐與鞋內貼合是否穩定。

優點分析：

足弓撐托明顯：鞋墊中段的3D結構能感覺到腳弓被托起，不會像某些平墊一樣無感。
綠金乳膠＋備長炭配方：具備除臭抗菌效果，穿久了一天下來，腳感較清爽，悶熱與異味感較低。
蜂巢結構與透氣孔設計：提升回彈與透氣能力，當我在樓梯或戶外走動時感覺鞋墊有良好回饋，不會硬梆梆。
適配性佳：鞋墊可依尺寸剪裁，且放入鞋內後不會明顯改變鞋子空間，對於日常鞋款適用性高。

9款臺灣品牌足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象
Deryou 德行天下	強	高	每天走路量大、久站上班族／足弓偏低但不嚴重者／初次使用者
LA NEW 高機能支撐鞋墊	強偏高	高	長時間站立或走路者／想改善足底疲勞與足弓無力者
DK 高博士‑足弓鞋墊	強	高	通勤穿皮鞋、久站／有輕微足弓塌陷需求者
米諾諾極軟Q足弓支撐鞋墊	中偏高	高（偏軟Q）	想找柔軟支撐款／長時間走路、久站但不劇烈運動者
粉紅小兔 3D足弓立體鞋墊	中	高	日常走路、站立但需求不高者／想入門支撐款／預算有限者
UdiLife 石墨烯減壓鞋墊	中偏強	高	站立或走動量大／想「減壓＋支撐」雙效者／願意嘗試高機能材質者
IronCrew‑鐵血堂涼感輕量足弓鞋墊	強	高（輕量＋涼感）	長時間站立／需透氣涼感＋支撐者／鞋款空間較窄者也適
DI JAN 多功能蜂巢3D足弓鞋墊	強	高	行走、通勤、鞋款多變動者／腳底易疲勞／想多用途鞋墊者
超鐵 TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊	強	高（除臭＋支撐）	走動量大／足弓支撐＋除臭需求者／對機能材質有需求者

最後結論

找到屬於你的那雙足弓好鞋墊

經過實測比較，我們發現市面上的臺灣品牌足弓鞋墊各有千秋。無論你是長時間站立的上班族、活力十足的運動族，還是正在發育的學齡兒童，只要選對鞋墊，就能有效提升足部支撐、減緩疲勞與不適。

若你重視足弓支撐與舒適兼具，像是【德行天下】與【LA NEW】這類穩定型鞋墊會是好選擇；若你想要更輕盈與透氣的款式，則可考慮【IronCrew鐵血堂】或【粉紅小兔】這類年輕化設計。至於追求機能與材料科技的使用者，具備石墨烯與蜂巢設計的【UdiLife】與【DI JAN】會是更進階的選擇。

記得，鞋墊不是越貴越好，而是適合你足部需求最重要。建議從使用場景、足弓高低與穿著時間出發，為自己選擇一雙最合腳的鞋墊，讓雙腳享受真正的支撐與舒適！

常見問答 FAQ

Q1：足弓鞋墊適合所有人嗎？

A：大多數人都可以從足弓鞋墊中獲益，特別是足弓偏低、扁平足、長時間走站或久坐者。但若有特殊足部病癥（如拇指外翻、足底筋膜炎），建議先諮詢專業醫療人員意見。

Q2：足弓鞋墊可以直接放進原本的鞋子嗎？

A：大多數鞋墊設計為可直接替換鞋內原有鞋墊，但若原鞋空間不足，建議選擇薄型或裁剪式鞋墊款式，避免穿著擁擠影響舒適性。

Q3：鞋墊多久需要更換一次？

A：一般來說，若每日穿著約8小時，建議每6～12個月更換一次。若為運動使用、出汗多或有異味時，建議更頻繁更換，並保持鞋墊通風乾燥。

Q4：是否可以交替使用多雙鞋墊？

A：可以，根據不同用途（上班、運動、戶外活動等）搭配適合的鞋墊，有助於延長鞋墊壽命並提升穿著舒適度與支撐效果。

最潮鋼鐵鞋IronCrew涼感輕量足弓鞋墊網友怎麼說？

從支撐力、舒適度、推薦對象到實際使用感，我們發現：UdiLife石墨烯減壓鞋墊推薦嗎？

支撐力首選：如果你是長時間站立或有足弓塌陷困擾，像【LA NEW】與【DK 高博士】這類有強支撐性的鞋墊非常適合。LA NEW高機能支撐鞋墊網友怎麼說？

舒適度取勝：日常走動或長時間穿鞋的族群，偏愛柔軟彈性的如【米諾諾】與【TakeSoft 綠金乳膠】等，能給腳更貼合的回饋感。UdiLife石墨烯減壓鞋墊足底痛可以用嗎？

特殊材質亮點：像【UdiLife 石墨烯】結合除臭功能，【DI JAN 蜂巢】強化透氣與回彈，則更適合夏天或腳容易出汗的人。DK 高博士足弓鞋墊用過會回不去嗎？

沒有哪一雙是「最完美」，只有「最適合你需求」的鞋墊。選對鞋墊，不只是讓你走得遠，更讓你走得健康超鐵TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊有感嗎？

在德國巴登符騰堡州的名城羅滕堡，要想尋覓一件類如博物館內收藏的平面藝術佳作，或露天而落、同文史故事相關的立體藝術珍品，恐非易事。然而，羅滕堡如此博得眾人喜愛，幾乎天天游客如織，稱贊之聲不絕，在于此座小城本身具有巨大的魅力，由各個局部組成的整體城貌就是一部可視覺、可觸摸、可賞讀的人文杰構。羅滕堡最著名的，當數雖屢經兵燹而猶保存完好的城墻以及其他建筑物。這些造型古樸、色澤斑駁的物質存在，能讓人遙想并細品古老歐洲文化的情調與韻味。同時，我此次光顧羅滕堡，在飽覽古城的外在風姿之余，還真實地體驗了一下現代羅滕堡人發自內心的和善和友好。羅滕堡城墻修筑于八九百年前，一眼望去仍然巍峨有致，墻體硬實堅固。抬高雙腿登過一個個彎曲而上的臺階，到達用厚大石塊砌成的城樓。城墻路面顯得狹窄而又悠長、深邃，步行其上，身體左側形狀不一的垜口像各種面孔正在窺伺，墻壁鐫有不同時間的紀念文字，不禁令人產生歲月倒流的感覺；而從身體右側，則可以俯視城堡的市景，成片成片的綠樹鮮花、靜謐而幽雅的小徑、烙上歷史印記的老屋舊舍盡收眼底，又使人返回現實世界中來。走下城墻，進入羅滕堡作為國際旅游勝地的另一景觀。廣場，是羅滕堡一處旅客云集、人聲鼎沸的所在。穿越廣場的街道兩邊，遍布德國等世界多國經營的商店、飯店、旅店，其中有亞洲國家如中國餐館、日本工藝品店等。各家店鋪前的商品、價目介紹，使用西、東方多種文字，以方便不同國別、操不同語言的來客。景點中有一吃點，一看點，動人味蕾，吸人眼球。吃點為烤豬肘店，羅滕堡的烤豬肘大名鼎鼎，品嘗者無不嘖嘖稱香。看點是有些店鋪門首，立著等人高矮或高于真人的金屬制卡通人物、歷史人物。人們爭先恐后與這等“廣告人物”合影留念。來羅滕堡前，聽說羅滕堡人和氣有禮，樂于助人。百聞不如一見。在羅滕堡城外停車場，車輛聚集，車位緊張，我和友人正尋思如何存車的時候，一位高個子的長者快步走到我們面前，把一張存車票送給我們。原來存車時間較長如一天的存車票，若提前離開，可把存車票轉人繼續使用。這樣，我們就將車存好了。再想說話時，那位長者早已駕車遠去。長者或許并非羅滕堡人，但事情發生在羅滕堡城下，令我的感激之情，徑直傾注于這座城市及其居民身上。車放停當，急忙奔赴城墻，迎面涌來的羅滕堡人向我們微笑致意。本不相識，真摯的笑容使我對羅滕堡的親切感又增加幾分。剛同熱情的路人擦肩而過，又見前方有一老婦人突然摔倒，身邊的行人立即上前攙扶，不一會兒就圍攏了一堆熱心人，對老人噓長問短，百般安慰。我在登臨城墻前，親歷了上述生活場景，雖然類似的情節未必在羅滕堡天天出現，但僅這一天的一幕幕，也表明羅滕堡人友善，果然名不虛傳。我游羅滕堡的主要目的，是參觀完整的城墻，不想在城墻腳下，先感受了羅滕堡人美好的心靈。羅滕堡人心靈形成的風景同樣精彩，深深地打動著我，使我暢游羅滕堡的收獲愈加豐富。 >>>更多美文：心情隨筆

現在，社會上有一種觀點，認為年味淡了，過年越來越沒意思。年的概念最初來自農業，古時人們把谷的生長周期稱為“年”，《說文。禾部》：“年，谷熟也。”年味是約定俗成的年俗味道，是我們過年時特有的民俗活動和心理感受的疊加。中國的年俗文化源遠流長，全國各地衍生出紛繁多樣的過年習俗，南北迥異，各具特色，凝聚著中華文明的傳統文化精華。廣義地說，從臘八至元宵節都是過年（狹義的過年指除夕和正月初一）。過年的民俗大致如下：農歷臘月二十三日祭灶；二十四日掃塵；除夕貼春聯貼門神、吃年夜飯、守歲、發（收）壓歲錢；年初一拜年；正月十五元宵節舞龍燈…… 年及年味并不是一成不變的，而是隨著社會的發展而不斷變化。古時候稱正月初一為元旦。1949年中華人民共和國成立后，采用公元紀年。為了不和陽歷元旦混淆，將“年”改稱“春節”。在舊社會，窮人過年就等于過關，不要說吃大魚大肉的年夜飯，為了躲債，連家里都不敢呆，所以叫“年關”。我們這一代人對《白毛女》都不陌生。楊白勞在大年夜被惡霸地主黃世仁打死，喜兒也被迫躲進山洞過野人般的生活。上世紀“文革”時，“極左”路線甚囂塵上，強迫人民群眾過“革命化春節”。年三十、年初一都不放假，照樣“戰天斗地”；更有勝者，將年夜飯弄成“憶苦思甜”飯，迫使大家吃野菜團。改革開放前，農民很困難，生活水平普遍不高。大家一年四季難得吃上幾次肉，有時還要餓肚子，穿的也是破破爛爛。說實話，我們這一代人小時候是十分期盼過年的。過年，也就有可能實現我們穿新衣、吃肥肉的夢想；如果運氣好，還極有可能得到幾角壓歲錢，買點兒鞭炮高興地到處放。可是，這樣的概率對我來說是很小的。由于父親身體不好，我家是“補錢戶”，每年都要千方百計地給生產隊交錢，才能分到“基本口糧”。記得有一年，因為無法交錢給生產隊，父親只好把一頭養得半大的豬拉去抵債。那一年，我家的年夜飯只有菜稀飯。以前通訊不發達，人們拜年都要親自登門，表達對親人、同事、朋友新年祝福的范圍受到限制；如今是網絡時代，地球成為一個村，我們可以隨心所欲地向天涯海角的親朋好友表情達意。守歲以前是圍爐夜話，烤“發財火”；自1983年中央電視臺“春晚”開播后，大家就看“春晚”守歲。以前過年爆竹聲驚天動地；現在許多地區禁止燃放煙花爆竹，我們也就不放了。以前掃塵是苦活累活臟活，房子四面透風、遍布灰塵，掃塵結束后，讓人全身都是灰塵，苦不堪言，精疲力盡；現在我們住的都是封閉條件好的樓房，灰塵較少，不少家庭采用吸塵器、智能機器人掃塵，只需按遙控鼠標就輕松搞定。以前“春運”浩浩蕩蕩，20、21年受新冠疫情影響，全國各地倡導就地過年，許多人也欣然接受…… 隨著生活節奏的不斷加快，人們之間的物理距離越來越遠。大多數人都不愿、也不能重返農耕時代過年的繁文縟節，只能揚棄，這是大勢所趨。極少數人不能與時代同步，哀嘆年味淡了，覺得過年越來越沒有意思。其實，大家不妨換一個角度想：回憶是帶有感情色彩的，會將不愉快的記憶抹掉，只留下讓人溫馨的片段。就拿年味來說，并不是以前我們都幸福美滿，而是因為那時候人年輕，加之生活條件差，吃什么都香甜可口。現在生活條件好了，天天都可以吃到、用到從前過年才能享受的東西，久而久之就麻木了，缺乏刺激感。我們生逢盛世，應該知足。客觀公正地說，是中國共產黨經過百年奮斗，才使中國人民從站起來、富起來到強起來，屹立于世界民族之林。我的觀點可能會讓極少數人嗤之以鼻，認為是在唱高調，說空話、假話。其實不然，如果我們國家還是積貧積弱、一盤散沙，外部敵對勢力勢必會“鬼子進村”；如果不是黨和政府懲治腐敗、打黑除惡，營造和諧穩定的社會環境，即使個人再努力，積累了再多的財富也只能膽戰心驚地生活，安全、幸福指數肯定大打折扣。年味還是那么濃。只要我們保持積極樂觀、健康向上的心態，換一個角度感知、認識世界，定會從“山窮水復疑無路”的認識誤區走出來，抵達“柳暗花明又一村”的人生大道，享受美好的生活。 >>>更多美文：原創散文

一夜沒有睡，這一夜我想了很多很多，回首往事，看著曾經的記憶眼淚最終都沒有忍住停止掉落。曾經一個無關緊要的人深深的走進了我的內心深處，現在卻要活生生的把他拔掉，我該有多痛做這樣的決定，因為我知道，不做這樣的決定，在以后的日子里我會更加做到放手… 睜開眼睛的清晨，準備洗掉你停留在我身上的氣息跟溫柔，穿上新的衣服，慶祝成為一個人的一天。坐在上班的車上聽著音樂，擁擠的記憶里很多很多畫面開始蔓延，明明是幸福快樂的記憶，可是為什么只感到戰粟的心在不安的跳動。當初我們兩個人在一起的時候為什么我就不能跟你好好的呢？為什么當初你那么在乎我的時候我要感覺有壓力，為什么在你愛我的時候我只是喜歡你，為什么現在的我內心心里有你了，你卻慢慢的學會了放手。我好遺憾，當初總和你吵架，讓你傷心難過，讓你哭的那么顫抖，哭的那么狼狽，我是真的錯了。寫到這我眼淚一直在掉，我對不起你，我最親愛的，當我發現自己那么在乎你的時候，你卻慢慢的不是太在乎我了，這段感情我還怎么繼續下去，我還怎么繼續下去。我不能容忍在乎我的人對我一點點的無所謂，我該有多心痛，該有多累，當初你說愛我的時候我沒有珍惜，看到曾經你說愛我的那段話，我哭的撕心裂肺，為什么要我承受這樣的痛苦，為何？是造物弄人嗎？你真的決定放開我的手了嗎？我真的沒有辦法接受這樣的事實。真的沒有辦法接受這樣的你。在你心目中我一直就是一個好人，是嗎？從前就像浮云一樣無法停止我們曾經的幸福時光，我好留戀……幸福停留在悲傷到嘴邊的時候，電話響了起來，你溫柔的聲音，就讓我感覺好溫暖。在以后的日子里我們就要開始陌生的聲音嗎，我好舍不得，真的舍不得。從來都不知道你在我心目中有這么的重要，你已經是我生活中的一部分了，每天你為了跟我說話，是不是很累，我一直都沒有考慮過你的感受，現在你慢慢的放開了，我的心痛了，我有多遺憾你知道嗎？早知道分別的這一天來的這么快，我就應該對你再好一點，再好一點，別讓你有一丁點的難受，我現在做什么事情都是錯錯錯，怎么樣都逃脫不掉你在我眼前晃動，你的言語，你的聲音總在我耳邊一直響，寫了那么多傷感的文字，唯有為你寫的文字讓我眼淚流的最多，我一夜沒有睡，現在工作都不能安心工作，我快崩潰了，我有多難受，你知道嗎？你感覺到嗎？我最親愛的，我不知道你什么時候慢慢的住進我的內心深處的，我想不起來了，就是這樣無形中我不能沒有你了。想起就要失去你我就痛不欲生，這樣的感受有幾個人能體會得了。一路走來，太多的經歷，太多的歡笑跟淚水，我該怎么做才能做到收放自如，我該怎么做？錯錯錯，都是我的錯。…… 突然生活在沒有你的世界里，比任何一種懲罰都要痛苦，你知道嗎，現在對我而言，你是任何人都無法取代的。我倔強的不愿屈服，換來的卻也只是我的傷痕累累。我每天都哭，走路會哭，吃飯會哭，上班會哭，腦子里全部是你的聲音，寫這篇日志時也一直在哭，眼睛都哭紅腫了，我們真的要失去了彼此嗎？我最親愛的。你都不知道我有多依賴你，我真的不能失去你。我這樣寫，可內心總有一個聲音在告訴我，放開他也放開你自己，別再這樣傷心了，給不了你未來我有什么資格跟你要這樣的依賴。我有什么資格。可為何我的心這么的痛…以前我有一丁點失落你都能感覺到，現在我哭的這么撕心裂肺你也感受不到了。從前的我們的心是那么的接近，接近的就像一個人一樣，終于慢慢的看到了你對我的冷漠，我不得不接受這樣的你，即使再心痛再難受，我也必須去接受。不是嗎？日歷隨著時間流逝，卻怎么也翻不過，我心痛的這一頁；我放下尊嚴，放下個性，放下固執，都只是因為放不下你，閉上雙眼，最掛念的是你，張開眼睛，最想看到的還是你，我如此執迷不悟，算不算對你也刻骨銘心。愛到痛了，痛到哭了，選擇了放棄，或許放棄是一種無奈的絕望，使人痛徹心扉。突然感覺自己很可憐，很卑微，什么時候我又再一次可憐了我不敢求你能深深記我—輩子，只求你別忘記你的世界我來過。我們在今生相遇，偌大的世界上能和你相遇，真的不容易，感謝上天感謝文字給了我們這次相識相知的緣分。別忘了，你的世界我曾經來過。在最后你放手的那一刻我卻深深的愛上了你，多想回到從前，回到你跟我說你害怕我的那一刻，因為那時候你有多在乎我，有多害怕失去我。多想回到從前那個讓我愛上你的哪一天，你第一次說愛我的哪一天，我保留了那張照片，卻保留不了我們當初的甜蜜，我該有多后悔啊，當初我們剛剛在一起相識的時候我們不要總是吵架，總是讓你哭，也讓自己哭，為什么我要顧慮那么多的東西，為什么我要顧慮太多太多的世俗的東西，讓我們錯過我們最美好的那一刻，我從來都很少叫你親愛的，可今天我一直想這樣叫，我不知道這輩子我還有沒有機會再叫你一聲親愛的，為何眼淚一直在掉？為何？親愛的，你知道嗎？我的心此刻該有多痛，我哭了一夜，醒來繼續上班，卻不知道自己做的什么事，一直在掉眼淚，是不是最后一次掉淚，要不然哪里這么多的眼淚，我也不知道我寫的是什么？打的什么字，我只是知道我此刻的心好痛好痛，我多想告訴你，我的心有多痛，我多想告訴你，你知道嗎？現在上班的你有沒有想起我？知道我哭的這般的撕心裂肺嗎？知道我哭的這般的無助嗎？我以后怎么辦？生活在沒有你的天空下，我該怎么呼吸？我該怎么呼吸？親愛的，心到底有多痛才可以麻木，才可以不再去痛，眼淚掉下我還得把眼鏡戴上，怕別人看到，下班回來不想說話，什么事也不想做，忍住不上Q，忍住不去看你，忍住不去想你，忍住不和你說話，以前的習慣我現在要從新全部去改變去適應，做這些事你知道我有多累，那天你對我說的那些狠心的話，按說可以讓我心寒徹底，可為何我還是這么的難受，這么的心累。是因為現在的我非常在乎你嗎？我知道造成今天這樣的局面一切都是我的錯，我的錯，對不起，對不起，我好想你，真的好想你…… 你還沒有完全走，我就這么憂傷了，為何憂傷總是一直喜歡伴隨我，雖然我什么也不說，每天都假裝開心快樂，可心里的心痛從未離開過，對你的思念也從未停止過。包括寫這篇日志我都不想告訴你，不想你也跟著我一起難受，我還得每天對著你假裝微笑，怕你替我擔心。現在的我們這種感覺真的很心痛，可我卻沒有任何理由跟你抱怨，在不再關心我的那一刻我就先當你走了，我一直在聽那首屬于我們的歌，聽一遍，傷心一遍，眼淚總是掉不完…… 從此我的世界不再有你了是嗎？我該用什么樣的方式去選擇我們當朋友對待，每一次的朋友相稱對我來說都是撕心裂肺的痛，這樣的痛？親愛的你是否明白？本想今年陪你一起過完你生日的，說好我們一輩子不分手，說好不分手的，可為何我們還是選擇了分手，看著日漸你對我的冷淡，你有沒有感覺這樣的過程對我來說有多殘忍，不管再怎么痛也好，我都要慢慢的接受這樣的事實。即使是離別已經在向我招手，可我還是無法抑制住對你的思念，我是這樣的思念你，心砰砰跳著，即使心痛，嘴角也不由自主的假裝露出微笑。你知道的是吧！曾經我是多么期望我們之間只做普通朋友，可當這一天到來的時候我竟然比你難受一百倍。以后再也沒有機會我對你說我愛你的這一天，就這樣讓我心痛的，分手的這一天，我對你說：我愛你，我愛你，我想告訴你我真的愛你，寫到這我停端了一下，因為眼淚再一次落下，對著曾經的記憶里的你不停的說著我愛你。今天在這里我說多一點我愛你。我怕以后再也沒有機會這樣對你說了，以后也再也不想說了……好累……這輩子我從未對任何人說過：我愛他，唯獨對你這樣說了，卻是我們分別的這一刻……對自己呢喃說著，叫自己沒必要提前為此感到心痛吧，可我還是很心痛，我多希望你仍舊像曾經那樣在乎我，愛我…… 當我的這篇日志讓你看到的時候，是不是我就真的失去了你，從這篇日志公開以后開始，你就要和我無關了么，以后我就要開始，我就要開始努力的忘記你了是嗎？回不到相愛的那天了么？我怎么說都是心痛的話，說著到此為止的話，真的是不愿相信的故事，即使是在夢里也是我不愿相信的故事。想到你要離開，真的感覺快要死去是的。可唯有離開，只有這樣你才能幸福的活，即使我的心死一般的疼，我也可以笑著祈禱你遇見更好的愛。一直到你走的很遠后，眼淚才好像生病一樣一直不停的流下來，我會試著忘記你的，當所有我們的記憶都褪色的時候，我也會試著關上我的心門。這一天我們分手了是嗎？…… 我相信在很久很久以后我想起來還是會想到那天你讓我心跳的那一天，你說愛我的那天……

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